恶性肿瘤、脑梗、冠心病,都与它有关?

  • 来源:百度新闻
  • 时间:2023-08-16 16:22:32

恶性肿瘤、脑梗、冠心病、卵巢囊肿、子宫肌瘤、各种结节等等这些看上去并不相关的疾病,竟然都可能跟一种体质相关,这就是“血瘀”。俗话说“一瘀百病生”,这种体质是怎样形成的?如何辨别?又该怎样进行调理呢?

什么是血瘀?


(资料图)

中医学认为,血瘀是指血液运行不畅或瘀滞不通的一种病理状态。正常情况下血液顺畅运行,流布全身,濡养脏腑毛窍。若因气滞、气虚等原因导致血液瘀阻、运行不畅,则成为血瘀的病理状态。

血瘀有什么危害?

血液运行不仅向全身运输营养物质,还可把代谢产物输送到排泄器官,如果出现气血瘀滞,养分到不了该到的部位,代谢物停留在了不该停留的地方,引起脏腑功能失调。中医认为,“瘀而化热、瘀而化毒”,这是导致甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤、肺结节、恶性肿瘤等多种疾病发生的根本原因之一。

血瘀体质有哪些典型症状?

:舌头颜色偏暗,面色暗沉,没有光泽

:舌头呈暗紫色。另外,舌下络脉颜色暗紫、粗大,静脉迂曲,这是血瘀的明显特征。

:两颊甚至整个面部长斑

:血瘀导致疼痛的特点是某个固定位置出现针扎般刺痛感,尤其在夜晚多发。

:皮肤粗糙

:自感腹部胀满

:记忆力差,健忘

导致血瘀的原因是什么?

:情志不舒、思虑过度、运动不足等都可导致气滞,气机郁滞可引起血瘀。

:气虚无力推动血液运行,从而导致血液瘀滞。

:血遇寒则凝,夏天贪凉经常吹空调、吃冷饮都可加重血瘀。

:所谓“热灼成瘀”,如果体内火气过盛,可导致血液黏稠,造成瘀滞。

湿:湿气重可致使气机不畅,气机不畅则导致血液运行不畅。

日常生活中如何改善血瘀体质?

作息时间宜有规律,保持充足的睡眠,早睡早起

饮食规律,同时要注意调节情绪

适当锻炼有助于气血通畅

八段锦是很好的打通气血的运动方式,尤其是“双手托天理三焦”这个动作,做6—8次为一组,有助于舒畅气机,促进血液循环。

图文:央视财经

转录编辑:赵若楠

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