夏季每周做爱多少次为宜？夏季做爱的6大注意事项

来源：互联网
时间：2023-08-21 07:41:41

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夏季是人们热情高涨的季节，也是性生活频繁的时候。但是，夏季做爱次数过多或过少都会对身体健康产生不良影响。那么，根据夏季每周做爱多少次为宜呢？下面我们来了解一下夏季做爱的6大注意事项。

1. 夏季适量做爱

夏季气温较高，人体新陈代谢加快，性欲也相应增强。适量的性生活可以缓解压力、促进血液循环、增强免疫力。一般来说，每周3-4次的性生活频率是比较合理的选择。

2. 注意防晒

在夏季阳光强烈的时候进行性生活，容易导致皮肤晒伤。因此，在户外进行性行为时要注意使用防晒霜，避免阳光直射。

3. 保持清洁

夏季汗水多、湿度大，容易滋生细菌和真菌。在性生活前后要保持外阴清洁，避免感染。同时，性生活后要及时清洗双方的生殖器官，保持卫生。

4. 避免高温环境

夏季气温高，很多人喜欢在空调房中进行性生活。但是，过度依赖空调会导致身体对温度适应能力下降，容易引发感冒、喉咙痛等问题。因此，在选择性爱场所时要注意避免过于寒冷或过于炎热的环境。

5. 注意饮食

夏季酷暑天气，人们容易口渴，大量饮水可能会影响性生活的质量。因此，在性生活前后不宜大量饮水，以免影响性欲和性能力。

6. 合理安排时间

夏季白天时间长，晚上较晚才黑。如果在晚上进行性生活，容易导致睡眠不足，影响第二天的工作和学习。因此，最好选择在早晨或傍晚时分进行性生活，既能满足需求，又不会影响正常作息。

夏季做爱次数要适量，注意防晒、保持清洁，避免高温环境，注意饮食和合理安排时间。只有这样，才能在享受性生活的同时保持身体健康。

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